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Quelles huiles essentielles utiliser pour bien dormir ?
Publié le : 21/09/2021 | Catégories : MassagePour trouver le sommeil, c’est parfois difficile. Stress de la journée, surmenage, fatigue psychologique…
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Comment travailler ses abdominaux ?
Publié le : 08/06/2021 | Catégories : Beauté des pieds et des mainsVous souhaitez travailler vos abdominaux afin de retrouver un ventre plat ou de développer vos “tablettes de chocolat” ?
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5 exercices de respiration et de méditation faciles à faire chez soi !
Publié le : 25/05/2021 | Catégories : MassagePour combattre le stress et l’anxiété au quotidien, on peut facilement se tourner vers la méditation.
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Comment réaliser une routine beauté des pieds et des mains ?
Publié le : 21/01/2021 | Catégories : Beauté des pieds et des mainsOn connaît tous et toutes des astuces de routine beauté pour notre peau, notre visage, nos cheveux, etc. Mais pensez-vous à instaurer une routine beauté des pieds et des mains ?
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Quel matériel pour son sport à domicile ?
Publié le : 05/01/2021 | Catégories : Coaching sportifEn cette période de crise sanitaire le sport à domicile à retrouvé ses lettres de noblesse.
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Quels exercices de sport faire à la maison ?
Publié le : 06/10/2020 | Catégories : Coaching sportifVous souhaitez commencer à faire de l’exercice mais ne souhaitez pas, pour cela, vous abonner à une salle de sport ou prendre des cours ?
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Le maquillage d’été
Publié le : 26/06/2020 | Catégories : MaquillageQui dit été, dit chaleur, dit maquillage léger sans trop de couvrance.
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Le massage prénatal
Publié le : 08/06/2020 | Catégories : MassageVous êtes enceinte et cherchez une activité pour vous détendre, vous relaxer, et arrêter de penser aux petits tracas quotidiens liés à votre grossesse ?